若い頃から末端冷え性で一年中手足が冷たい私。
冬は特に足が冷える冷える😝
そんな私が仕事中どんな対策をしているか？
暖房を付けると顔から上だけ暖かくなって頭が回らなくなるのでエアコンの類は使いません。
色々試した結果、今のところ以下の2点で冬は快適に過ごせています。
①膝下パネルヒーター。
商品はこちら。
他にも色んなメーカーの商品があって値段も様々です。
これの良いところは、膝下から足の指先まで一気に温めてくれるところ。膝掛けを掛けると1人用ホームごたつになります。
そして付けっぱなし防止のため、タイマー付きの延長コードを使っています。
こんなタイプ。
ちなみに、パネルの前にある黒い物体は、浮腫防止のフットレストです。（暖房とは一切関係ありません💦）これがないと足がだるくなってしまうのです。
②リストウォーマー
指なし手袋よりこちらの方が指を動かしやすいし、手の甲から手首まで温めてくれるので快適です。
以上①と②で手首と足首を温めてあげれば、体全体がポカポカになり、頭寒足熱の状態がキープできます。
冬支度という程大袈裟なものではありませんが、何かの参考になれば嬉しいです😊
